2018年3月

肌トラブルと心とカラダの不調は‥



こんにちは(*^_^*)
お元気様ですか?

先日(3月21日)
セルフケアで肌改善!
免疫美容 「美肌体験教室」を開催致しました。





悪天候の中(全国大雪)‥
大勢の方にお集まりいただき、
(ほぼ満席状態)
感謝!感謝!
ご参加いただいた皆様、
ありがとうございました。

私は6年半前に、
免疫美容に出会って‥
その頃の私のお肌と言ったら、
顔中ブツブツだらけで、
背中もブツブツだらけ‥
アトピー性皮膚炎や、
アレルギーではなく、
クレブシエラ菌という大腸菌の一種に悩まされていました。

お医者様には一生治らない‥。
と言われ、
強い強いクスリをもらってました。
「妊娠はあきらめて下さいね‥。」と。
そんな強いクスリでした。

女性は顔に、
ちょっとでも
ブツが出来てしまっただけで、
テンションが下がっちゃいます。
お顔やカラダの肌トラブルは、
精神面にも大きく影響するものです。

ですから、
ホルモンバランスが悪くなります。
幸せホルモンのセレトニンが出にくくなるので、
「幸せ」から遠ざかった人生になっちゃいます。

★良い出会いに恵まれない
★彼が(パートナー)が出来ない
★いつもどこか不安
★何をしても心から楽しめない
★やる気が出ない。
★朝起きれない‥‥etc。

6年半前‥
今でも忘れられない言葉があります。

それは、
免疫美容 パトラ
島野孝子先生から言われた言葉です。



「お肌が綺麗になった時、人生が変わるのよ~!」と‥。

「お肌が綺麗になると、
自分自身に自信が持てるようになって行動が変わり、行動が変わるので付き合う人も変わり、良い出会いに恵まれ‥運も良くなって行くのよ~。」と。

6年もかかってしまいましたが‥
本当でした!

今の私です。



高校生の頃から、
顔中ブツブツだらけだったので、
写真を撮られることが嫌で嫌で‥。
カメラを見て、ニコニコっと、
笑顔を作ることは出来ませんでした。
今でも写真を撮られることは、苦手です。

でも、
お肌が綺麗になってからは、
お洋服選びが楽しくなりました。
もともと「洋服は大好き」でしたので‥
気に入ったものを、
着たいものを着れるようになりました。

お肌に自信がない時は、
黒やグレーや‥
全身真っ黒の洋服だった時代も‥。
(>_<)
デザインも無難なものを選んだり‥
控え目な色のお洋服を選んでしまってました。

こんな風に、もし、
私のように悩んでいる方がいらっしゃったら‥
是非、
私のサロンに悩みを言いに来て下さいね。
(*^_^*)
もし、お友達に、
アトピー性皮膚炎やアレルギーなどで悩んでいる人がいたら‥
私のことを紹介して下さい。
(*^_^*)

6年経過して、
やっと色々と準備が整いました。
準備とは、
①外側からのケア
(エビデンスある化粧品 、施術)

②内側からのケア
(マクロビオティック食事療法)

③心のケア
(心が癒される素敵な場所の提供)

「この3つの準備が整わないと、
本当にお肌トラブルを抱えて悩んでいる人に接してあげてはいけない!」
と‥
ずーっと思っていたんです。

肌トラブルの悩みを抱えている
大半の人は、
「食事」に原因があります。
食事の取り方、あり方、
日々、食べている物に問題があります。

それから、
自分では気づいていないかもしれませんが、心やカラダや脳が疲れている状態であることが多いので、
身を置く環境は今、どうなのか?
少し前はどうだったか?
症状が出た時より少し前までさかのぼって見ることが大切です。

お肌トラブルの問題だけでなく、
カラダの不調にも同じことが言えます。
特にカラダと心の不調の方は‥
「食事」は、
お腹が満たされれば食べるものは
何でも良かったり、何となく食べている。
カラダの声は聞かずに時間が来たら食べる。
最近の若い女性に多いのは、
料理嫌い、料理が苦手‥。
もっと酷くなると、
食べること、
食べ物に興味が無い。など。

こんなお母さんから生まれた子どもは最悪です。
当然、子どもは、
肌トラブル、心の病気、カラダの病気、集中力がない、勉強出来ない、
言うことを聞かない‥etc。
様々な問題に悩まされてもおかしくありません。

「食べることは生きること」
「生きることは食べること」

私たちの一つ一つの細胞、命は
食べ物からできています。

食べ物、食べ方、食べることに、
正しい知識がないと
負のスパイラルに陥って‥
病院巡りをする始末。

不調が治らず、
「臭いものには、蓋をしちゃえ」
と‥
カラダからの声を聞かず、
見て見ぬフリをしてしまうと‥
最後は人生迷子になっちゃいます。

病院は対処療法なので、
根本的な改善にならないんです。
一時的にクスリで症状を抑えているだけなので、
さらに時が経ち年齢を重ねると悪化していきます。
クスリは反対から読むと‥
「リスク」です。

「人間は食べたもので出来ています」
カラダも心も性格も‥。



4月から、
本格的にマクロビオティック講座も
スタートします。
マクロビオティックはただの食事療法ではありません。



マクロビオティックとは?

マクロとは大きな
ビオとは生命
ティックとは学問や術と言う意味で
古代ギリシャ語の造語です。

直訳すると‥
「長く思い切り生きるための理論と方法」
テーマは‥
「自然に即した命のあり方を追求する」
「自然と調和をとりながら、健康な暮らしを実現する」
というライフスタイルのことです。

大きな視野で命を見ること。
これが、マクロビオティックです。
「免疫美容×マクロビオティック」

どうぞ、
小さな小さなサロンですが‥
La belleをよろしくお願いします。
菜の花de心も体もデトックス

菜の花de心も体もデトックス



こんにちは~(*^_^*)
お元気様ですか?

寒い寒い冬から
少しづつ季節が移り変わって、
日一日、
太陽の日差しがやさしく穏やかに
感じられ春が待ち遠しい、
今日このごろです。

↑写真は、
富士宮浅間神社です。
桜が‥!
思わず写真を撮っちゃいました。
キレイ~!

マクロビオティックでは、
自然と同調して生きて行くと
幸せで健康になると言われ‥
自然に逆らって生きて行くと、
不幸せで不健康になると言われています。

「自分らしく自然体で生きる」
「心とカラダが喜ぶことをする」
ってすご~く大切ですね!

春と言えば「菜の花」
2月~3月が旬の菜の花ですが‥
皆様、
菜の花を食べてますか?



↑写真は
愛情たっぷり注がれ育ったジイジの菜の花ちゃんです。
ベッピンさんでしょ!?

それと、菜の花ディップ。

菜の花ディップは、
4月 マクロビオティック
スタートアップ講座調理実習で
実食していただく予定です。
前菜 ブルケッターとして‥




ジイジの菜の花は、
京野菜の菜の花なので、
茎が紫色なんですよ~!

コレがまた美味しいのです。
La belleサロンにて、
タイミングが合えばお裾分けしております。

マクロビオティックでは、
春は肝機能が活発に働く
デトックスシーズンと呼ばれ
太陽に向かって真っ直ぐ成長する
芽野菜や上伸野菜がオススメです。

特にオススメなのは、
「菜の花」
シミやアンチエイジングに効く
美肌効果は勿論、
デトックス効果も大です。



菜の花は、今が旬ですから、
茹でたり蒸したり、
軽く調理したものをたっぷり食べると春のエネルギーを心と体にチャージすることができます。

くれぐれも、
電子レンジでチンチン料理はやめてね~!
人口的な強烈な強いエネルギーの電子レンジ料理は‥。

電子レンジチンチン料理が
ダメな理由は、
次回のblogで投稿しましょうか!?



最近、ハマっている酵素玄米。
菜の花料理と合うんです。

朝から、
春の旬野菜をモリモリ食べて、
春のエネルギー満タンに!





酵素玄米ってホント美味しいの~
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

酵素玄米を食べたことがない方は
サロンで試食可能なんで、
気軽にお声かけて下さいね~!