子育てママさんこそマクロビ

こんにちは(*^_^*)
お元気様ですか?

新緑が眩しく清々しい5月。
大好きなバラも咲く5月。
あらゆる生命が輝き出すような
気がして5月って大好きです!

今日のblogの内容は‥
マクロビスクール(G-veggie)
で同期だった名古屋在住、
お友達「イクちゃん先生」の講座。
テーマは‥
「プレママ&お母さんに伝えたい」
今日から出来る
オーガニック家庭料理
と言う講座を自分のお勉強も兼ねて
受講してきたのでそのレポです。



食品添加物との、
「上手な付き合い方」
のお話がメインでしたよ~。

「食の自分軸を研究&学ぶ」
食べることは生きること。
楽しく美味しく食べて、
心から幸せになりたい!
誰もが願うことだと思います。

食に関する情報が氾濫し、
食への選択技が豊富な今‥
自分の生活にあった、
「これなら出来る」
「楽しい」
と思えるより良い食の選択を
研究している、
「提坂研究所 提坂弥生さん」
と言う若くて可愛いらしい方が
主催されてました。

参加者は‥↓


子育て中の若いママさん!
「素晴らしい」

★今日から
お買い物が楽しくなる!
(食品と食品添加物の違い)

★食べて納得!
美味しい天然調味料を試食!

★明日から実践!
子どもに伝えたい
超簡単朝ごはんの提案!

と言う子育てママさんなら
聞いておきたい内容てんこ盛り。

皆さんは‥
「食品添加物の見分け方」
ちゃんと出来ますか?

私から、問題ですよ~
(*^_^*)

このお茶は、
どれが添加物でしょうか?





答えは‥
ビタミンCです。

ココでの、ビタミンCは‥
栄養成分ではありません。
「ビタミンC=食品添加物」
「ビタミンC=酸化防止剤」です。

知っているようで知らない!?
食品添加物のこと‥。

私の5月マクロビ教室でも、
ちょうど講義で、
お話しさせていただきました。








食品添加物って‥
一言で言うと‥
何から出来てますか?

答えは‥
「石油」です。
燃料で使った後に出る廃棄物の油。
日本人の勿体無い精神から
生まれちゃった添加物‥。
白いサラサラの粉‥
それが食品添加物です。

イクちゃん先生の講座でも、
ココは大切なところなので‥
いっぱい時間を使って、
お話してくれましたよ~!

私のサロンでも、
もうちょっと詳しくやらなくちゃ!
って良いお勉強になりました。

私とイクちゃん先生



講座は、
静岡県島田市で開催されたので、
講座後は私の大好きなバラ園へ‥
「バラの丘公園 」








私の1番気に入ったバラさん。



うっとり綺麗な青空~↓



お勉強&気分転換
一石二鳥、
三鳥、四鳥‥って良いね~。
(*^_^*)

イクちゃん先生は、
ポカポカ太陽さんみたい。

母なる大地のような?
太陽さんのような‥。

私も頑張らなくちゃ!

面白い~!楽しい!
って思ってもらえるように‥
「マクロビ教室 La belle」
精進いたします!