夏の肩こり首こりは危険!

こんにちは(^_-)-☆
お元気様ですか?



夏、猛暑・・・。
暑い、とにかく暑い・・・。
(´;ω;`)ウッ…

エアコン冷房なしの生活なんて、
「ムリ!」という恐ろしい夏。

我が家は、
標高700mのところに自宅があるので、
結構
夜は、エアコン冷房をつけずに、
快適に、
心地よく眠れたものですが・・・
夜風が涼しくヒ~ンヤリ。
気持ちいいなあ~。
でしたが・・・・。

ここ数年は、
帰宅すると、湿気でベトベト。
夜は熱帯夜。
連日エアコン冷房はつけ放し。

私も皆さんも、
気をつけないといけないことは・・・。

人工的な風は、
カラダを冷やし固め
マクロビ的な理論では、
「腎臓」を弱めてしまいます。
冷えが悪化し色々な症状を誘発。

全身、
夜の間にカラダは冷え切ってしまい
カラダの筋肉がこわばり、
血行不良から、
腰痛や、肩こり首こりを
さらに、悪化させてしまいます。



日中、
お仕事で冷房ガンガン。



パソコンとにらめっこ。

運動不足。

そして、
夜もまた冷房でひんやり~。

なんて生活を続けていると、
身体中冷えて固まりガチガチに!
「冷房肩こり」
「冷房首こり」になってしまいます。

只今、サロン来店者、
冷房肩こり
冷房首こり急上昇!

ほっといたら危険ですよ~。



たかが、
肩こり、首コリとあなどっていると、
思いがけない症状を引き起こしたりすることも。



・頭痛
・めまい
・動悸、息切れ
・吐き気、嘔吐
・便秘、下痢
・肥満
・冷え
・疲れ目、目のかすみ
・不眠症
・四十肩、五十肩・・・etc.


これらの症状は、
肩こり、首こりの原因の可能性大です。

慢性的にガチガチに固まっている人は、
もう痛みになれてしまって、
何もせず、
あきらめてしまっている場合も
多いのではないでしょうか?

「たかが、肩こり」と安易に考えて、
放置しないでいただきたいです。

自律神経も乱れ
心理面や精神的な機能にも影響します。




私は10年以上ずっとずっと、
女性のカラダを観て触ってきました。

今から10年以上前、
サロンをオープンした時は、
リンパマッサージが主体でした。





サロンをオープンして、
3年経った頃・・・。
時は流れ~
女性も夜遅くまで、
フルにバリバリ仕事をされる方が多くなり、
筋肉・筋膜がガチコチに
こわばってしまっているのに気づき、
・リラクゼーション系
・筋膜リリース(美曲筋マッサージ)
を取り入れました。

※オールハンドなので、
受けているお客様には分からないと思いますが・・!?
ウッ!!!
なんだ!?
イテテテテ~!
と感じた時は筋膜リリースの技術です。



そして、そこから2年後、
全ての不調の原因は!?
「血流・血液の質」
というところに辿り着き、
「吸玉療法」を取り入れました。

今では、
お客様の症状に合わせて、
・リンパマサージ
・リラクゼーション
・筋膜リリース
・吸玉療法を各部位ごと、
必要な場面で手法を使い分けています。

その方の、
カラダの声を聴いて施術。

お一人、お一人、
生活環境、生活スタイルが違うので。

お盆明け頃は、
一気に夏の疲れがどっと出てきます。

ごうぞ、
肩こり、首こりを、
放ったかしにしないでくださいね。

私のサロンLa belle (ラベル)は、
なかなか予約が取れませんが、
是非、
カラダと心のメンテナンスに来て下さい。

マクロビのことばかり、
ブログに書いていますが・・・
私は、
・セラピスト
・エステティシャンです。

カラダと心の癒しは必要!
特に女性には絶対必要です!

腰痛でお悩みの方は必見!



サロンで、
「壁ドン・ストレッチ」
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