「記憶力低下」
「集中力低下の原因は！？」です。
記憶力の低下は年齢のせいにしてませんか？
集中力＝気力＝気合です！
と言いつつ・・・
私自身、
暗記力は抜群に学生時代は良かったのですが、
40歳代に突入してから、
めっきり能力が落ちてしまったような・・・
(´；ω；`)ｳｯ…
と思っていましたが、
記憶力低下の原因は、
マクロビオティック陰陽論で言うと、
極陰性食品の食べすぎが原因と言われます。
砂糖たっぷりのパン、菓子パン、
スイーツ、チョコレート、焼き菓子、
果物、清涼飲料水・・・。
これらは、
カラダも脳細胞もどんどんゆるんで陰性化し、
記憶力、集中力が低下しちゃいます。
塩は電気を通します。
砂糖は絶縁体です。
脳は神経細胞は、
電気を使って情報伝達しているので、
電気が通るほうがよく伝わるのです。
砂糖は脳細胞をゆるめ、
広げ、溶かしてしまうので、
最悪の陰性食品です。
「百害あって一利なし」
と言うことわざがピッタリ。
私がマクロビオティック食を実戦して、
玄米ご飯を食べるようになってから、
体感、実感していることは、
頑張る力、
粘り強さがついたような気がします。
「くじけない、負けない心」
玄米パワーだと思ってます。
玄米ご飯が１番ですが、
オススメは玄米餅！
力もちと言うぐらいだから、
餅を食べれば力が出ます。
餅は粘りがあって、
実は腸にも良いんですよ～。
味噌汁は飲む点滴！
餅を入れたら最高です！
よもぎ餅なら、
野草のパワーが入るのでさらに良い！
甘いお汁粉、
きな粉餅は避けて、
焼きもちに、
醤油とのりの磯部焼がオススメです。
今年のお正月は、
玄米餅にしてみませんか？
2019年以降～
「ミネラルのある暮らし」に出会い
あれも、これも、ダメダメダメな健康・美容法はもう古い！
と
安心・安全で
リーズナブル（お財布にやさしい）
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気軽に簡単にできる方法が見つかりました。
マクロビオチックは、
誰でもできるものではありません。
「ミネラルのある暮らし」に出遭えてよかった。
どんなに良くても、
続けられないと意味がない！
これで、
自分と家族（ペット）を守れる！
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人間た食べた物でできている。
