2018年

こんにちは～(#^.^#) テーマ 「冷え性改善への基本食事は？」です。 冷え性、低体温、貧血の体を立て直すに…
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テーマ 「冷え性について」です。 私自身、数年前まで、 かなり酷い冷え症＆寒がりでした。 色々な冷え性対策のグ…
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テーマ「米をしっかり食べる！」です。実りの秋、これから新米が美味しい季節到来。生命維持のために、最も大事なこと…
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テーママクロビ教室(晩夏)です。8月７日（立秋）を過ぎ、暦の上では、とっくに秋を迎えていますが、日本の四季、情…
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今日のテーマは、 「更年期障害について」です。 朝晩、涼しくなって、 おおおお～。 秋らしくなってきた！？ と…
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テーマ 「生理痛の原因と解消法」です。 生理痛は改善できます！ 原因は！？ 動物性食品と甘いものが原因です。 …
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テーマ 「便秘の原因と解決法」です。 昔から、 「便秘の人は塩水を飲め」 と言われてきました。 ひどい便秘の人…
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テーマ 「四十肩・五十肩」です。 サロンのお客様でも、 四十肩・五十肩でお悩みの方が いらっしゃいます。 マク…
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テーマ 「腰痛の原因は？」 先ず、体調を整える方法は、 ①早寝早起き！ ②食べすぎないこと 当たり前のこの2つ…
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テーマ「夏の首コリの原因は？」です。夏、猛暑・・・。暑い、とにかく暑い・・・。(´；ω；`)ｳｯ…エアコン冷房…
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